유산균2 락토핏 변비효과 최대로 끌어올리는 방법 락토핏 생유산균 골드를 꾸준히 먹으니 변비에 좋았습니다. 오늘은 락토핏 변비효과를 최대로 끌어올리는 방법에 대한 개인적인 경험을 적어보려고 합니다. 이전까지 유산균을 섭취하지 않았지만, 락토핏 생유산균 골드를 먹다 보니, 확실히 장이 더 좋아진 것을 느꼈습니다. 락토핏 생유산균 골드 정해진 시간에 먹기 일단 유산균을 먹는 시간을 정해놓는 것과 정해놓지 않는 것은 꽤 차이가 있습니다. 별도에 약처럼 시간을 정하니깐 매일 빠짐 없이 먹을 수 있었습니다. 평소에 장이 좋지 않다고 느껴서 한 달을 정해놓고 먹었는데, 확실히 배가 아파도 무언가 덜 아프다는 느낌이 들었습니다. 무엇이든 꾸준히 먹는 것이 좋기 때문에 저는 유산균을 먹는 시간을 정해놓는 것을 추천합니다. 유산균 섭취와 병행하는 좋은 습관 꾸준히 유산.. 2022. 5. 21. 락토핏 생유산균 골드로 한달만에 변비 해결하기 락토핏 생유산 골드를 한 달 정도 매일 섭취하니, 하루에 한 번씩 변을 볼 수 있게 되었습니다. 원래 저는 2일, 길면 3~4일 정도 변을 보지 못했습니다. 그런데 이번에 락토핏 생유산균 골드를 먹으면서, 생활 패턴을 바꾸니 아침에 규칙적으로 변을 볼 수 있게 되었습니다. 락토핏 생유산균 골드와 변비 락토핏 생유산균 골드는 장 건강 때문에 선택했습니다. 사실 부모님이 구매하셨는데, 먹으라고 몇 포를 주셨습니다. 따로 유산균을 챙겨 먹은 적은 없고, 요구르트만 가끔씩 먹었습니다. 그런데 락토핏을 한 달 정도 먹어보니, 장 건강이 눈에 띄게 좋아졌습니다. 물론 복합적인 요소가 있을 겁니다. 저는 약 두 달 전부터 매일 7000걸음 이상 걷기를 목표로 하고 있습니다. 운동부족을 해결하기 위한 가장 쉬운 방법으.. 2022. 3. 23. 이전 1 다음
