클래스유 빠진다1 클래스유 빠진다로 다가오는 여름철 대비하자 클래스유 빠진다는 클래스유에서 진행하는 홈트레이닝 관련 강의입니다. 이전에는 PT를 받을 정도로 살을 빼는데 관심이 있었습니다. 지금은 PT를 다니지 않지만, 한때 열심히 운동했던 경험을 바탕으로 클래스유 빠진다의 장점과 왜 추천하는지에 대해서 정리해볼까 합니다. pt받았던 사람이 홈트레이닝을 추천하는 이유 몇 년전에 지인과 함께 pt를 받은 적이 있습니다. 그때는 개인적으로 식단 관리 까지 해서 3개월 안에 약 4kg를 빼고, 근육도 꽤 붙은 걸로 기억합니다. 그때는 코로나도 없던 시절이라서, 헬스장에서 pt 선생님과 함께 열심히 운동했습니다. 요즘에는 코로나가 감소하는 추세이지만, 많은 분들이 홈트레이닝을 선호하고 있습니다. 코로나 등으로 인해, 언택트 사회에 접어들어서도 그렇지만, 재택근무를 하는 .. 2022. 5. 4. 이전 1 다음
